Tiszta gondolkodás, tudatos cselekvés.
Miben tud segíteni a tudattanácsadás?
Az életünk számos területből áll – munka, kapcsolatok, család, egészség, belső fejlődés. Gyakran érezzük úgy, hogy mindenhol a maximumot kell nyújtanunk. A tudattanácsadás abban támogat, hogy mélyebb figyelemmel tudjuk megvizsgálni ezeket a területeket.A folyamat során a klienssel közösen kiválasztjuk, mely témákra szeretne koncentrálni, és irányt adunk a tudatosabb rálátás felé. Ez a folyamat nem hitrendszer vagy módszerátadás: egy saját tapasztalatra építő, személyre szabott tér, ahol a tudat tágítására és a belső stabilitás megtalálására helyezzük a hangsúlyt.Különösen jól tudok együtt dolgozni azokkal, akik sokat gondolkodnak, de nehezen hoznak döntést vagy épp változáson mennek keresztül, és belső stabilitást keresnek. Sokszor ők azok, akik érzik, hogy nagyobb potenciál rejlik bennük, csak valami még nem áll a helyén.A tudattanácsadás lehetőséget ad arra, hogy tisztábban lássuk életünket, jobban megértsük a saját reakcióinkat, és olyan belső alapot találjunk, amiből kiegyensúlyozottan és magabiztosan cselekedhetünk.Módszerem praktikus, tapasztalaton alapuló és személyre szabott – segítek újra kapcsolódni a belső stabilitáshoz, hogy kiegyensúlyozottan élhess és dolgozhass.
Miért választottam a tudattanácsadást?
Azért lettem tudattanácsadó, mert kíváncsi voltam, hol vannak a tudatunk határai, meddig lehet eljutni a tiszta tudatállapot megtapasztalásában, hogyan lehet tágítani az érzékelést, és miként válhat mindez a tisztább gondolkodás és jobb döntések alapjává a mindennapi életben.Több mint hét éve gyakorlom a transzcendentális meditációt, amely megadta nekem azt a tapasztalást, amire vágytam. A rendszeres gyakorlás felismeréseket, nyugalmat és belső stabilitást hozott, amelyeket a mindennapi életben is hasznosítani tudok.A tudattanácsadás számomra ennek a tapasztalati tudásnak a továbbadása – kísérés formájában, nem tanításként.
Miért a tudat?
A tudat egyszerre az a belső tér, ahol tapasztaljuk életünket, és az a képességünk, hogy rá tudunk nézni önmagunkra, felismerjük gondolatainkat, érzéseinket és reakcióinkat.
Többféle megközelítés létezik – filozófiai, pszichológiai, neurológiai és spirituális, mind más szempontból világítja meg, hogyan működik a tudat.
A tudatunk tisztaságának fejlesztésével nemcsak jobban érthetjük önmagunkat, hanem tudatosan alakíthatjuk mindennapi életünket, döntéseinket és kapcsolatainkat is.
Kapcsolat
Németh Réka
+36202208111
[email protected]